所以我为主的缘故做囚犯的劝你们、行事为人要对得起你们所蒙的呼召。

要以完全的谦卑与柔和、用恒忍、在爱中彼此容忍，

以和平之绳索竭力保守圣灵所赐合而为一的心。

因为只有一个身体、一位圣灵，正如你们的蒙召也只凭着一个指望而蒙召，

只有一位主、一样信仰、一样洗礼、

一位上帝、就是万人的父、那超越万有、贯澈万有、在万有之中的。

但是恩典赐给我们每一个人、却是按照基督白白的恩之分量。

所以经上说：‘他升上了高处，掳了无数的俘虏，将赠品赐给人。’

（说“他升上”去，除非说他曾降到地底下的境界、是甚么意思呢？

那降下的、就是那升上去、远超诸天、以充满万有的。）

他赐给人的、有的做使徒，有的做神言传讲师，有的做传福音者，有的做牧人做教师，

为给圣徒装备以作服役的事，以建立基督的身体，

直到我们众人对上帝的儿子都有一致的信仰和认识，能够长大成人，满有基督的丰满成年身材的量，

使我们不再做孩童、像波浪漂来漂去，被各样教义的风带前带后，就是人用欺骗手段、用狡猾施展谬妄之诡计造出来的。

但我们总要以爱心持守真理，各方面长大、直到长成了基督：基督就是元首。

本着他，全身藉着所供应的各关节、照每一部分、依其分量、所运用的效力、互相联接，彼此结联，使身体渐渐长大，在爱中建立自己。

所以我说，并在主里郑重地劝告：你们行事为人、不要再像外国人凭心思之虚妄而行。

他们心神昏暗，因自己里面的无知、因心中的顽梗、而跟上帝的生命隔绝。

这种人既已麻木，就把自己放给邪荡，以贪婪从事于各样污秽的作为。

但你们呢、你们学了基督、就不是这样。

假定你们确已听过他、在他里面受过教训、的话――（因为“真实”是在耶稣里面）。

你们乃是要脱去那依故态而起居的旧人、顺着诱惑人之私欲而渐渐败坏的旧人，

让你们心思之灵质上重化为新造的、

而穿上新人，那依上帝之圣质形像而被创造的新人，创造于真实中之正义和虔圣的。

所以你们要脱去虚谎，各人同邻舍说实话，因为我们是互相为肢体的。

你们发怒，别犯罪了；别在日头落时还在激怒了；

别给魔鬼留地步了。

偷窃的别再偷窃了；宁可劳苦、亲手作正经事，好有敷余、可分给缺乏的人。

任何坏话都别说出口了；却要说按需要能建立人的好话，好将温雅之恩给听的人。

别叫上帝的圣灵担忧了；你们是受他的印记作质定、以待得赎放之日子的。

一切苦恨、暴怒、忿怒、嚷闹、毁谤、连同一切恶毒、都要从你们中间除掉。

你们彼此相待、要有慈惠，有怜悯的心肠、互相饶恕，正如上帝在基督里饶恕了你们一样。