当耶和华救大卫脱离所有仇敌和扫罗之手的日子，他用这诗的歌词向耶和华说话。

他说：耶和华是我的岩石、我的山寨、我的救主、

我的神、我的磐石、我所投靠的。他是我的盾牌，是拯救我的角，是我的碉堡，是我的避难所，是我的救主，救我脱离凶暴的。

我要求告当赞美的耶和华，我必从仇敌手中被救出来。

死亡的波浪环绕我，毁灭的急流惊吓我，

阴间的绳索缠绕我，死亡的圈套临到我。

我在急难中求告耶和华，向我的神呼求。他从殿中听了我的声音；我的呼求进入他的耳中。

那时，因他发怒地就摇撼震动；天的根基也战抖摇撼。

他的鼻孔冒烟上腾；他的口发火焚烧，连煤炭也烧着了。

他使天下垂，亲自降临；黑云在他脚下。

他乘坐基路伯飞行，在风的翅膀上显现。

他以黑暗和聚集的水、天空的密云为四围的行宫。

因他发出光辉，火炭都烧着了。

耶和华在天上打雷；至高者发出声音。

他射出箭来，使仇敌四散；发出闪电，击溃他们。

耶和华的斥责一发，鼻孔的气一出，海底就显现，大地的根基也暴露。

他从高天伸手抓住我，把我从大水中拉上来。

他救我脱离我的强敌，脱离那些恨我的人，因为他们比我强盛。

我遭遇灾难的日子，他们来攻击我；但耶和华是我的倚靠。

他领我到宽阔之处，他救拔我，因他喜爱我。

耶和华必按我的公义报答我，按我手中的清洁赏赐我。

因为我遵守耶和华的道，未曾作恶离开我的神。

他的一切典章在我面前，他的律例我也未曾丢弃。

我在他面前作了完全人，我也持守自己远离罪孽。

所以耶和华按我的公义，在他眼前按我的清洁赏赐我。

慈爱的人，你以慈爱待他；完全的人，你以完善待他；

清洁的人，你以清洁待他；歪曲的人，你以弯曲待他。

困苦的百姓，你必拯救；但你的眼目察看高傲的人，使他们降卑。

耶和华啊，你是我的灯；耶和华必照明我的黑暗。

我藉着你冲入敌军，藉着我的神跳过城墙。

至于神，他的道是完全的；耶和华的话是纯净的。凡投靠他的，他就作他们的盾牌。

除了耶和华，谁是神呢？除了我们的神，谁是磐石呢？

神是我坚固的保障，他为我开完全的路。

他使我的脚快如母鹿，使我站稳在高处。

他教导我的手能争战，我的膀臂能开铜造的弓。

你赐救恩给我作盾牌，你的庇护使我为大。

你使我脚步宽阔，我的脚踝未曾滑跌。

我追赶我的仇敌，消灭他们；若不将他们灭绝，我总不归回。

我灭绝了他们，打伤了他们，使他们站不起来；他们都倒在我的脚下。

你曾以力量束我的腰，使我能争战；也曾使那起来攻击我的，都服在我以下。

你又使我的仇敌在我面前转身逃跑，使我能歼灭那恨我的人。

他们仰望，却无人拯救；就是呼求耶和华，他也不应允。

我捣碎他们，如同地上的灰尘；践踏压碎他们，如同街上的泥土。

你救我脱离我百姓的纷争，保护我作列国的元首；我素不认识的百姓必事奉我。

外邦人要向我投降，一听见我的名声就必顺从我。

外邦人要丧胆，战战兢兢地出营寨。

耶和华永远活着。愿我的磐石被称颂，愿神－救我的磐石受尊崇。

这位神为我伸冤，使万民服在我以下。

他救我脱离仇敌，又把我举起，高过那些起来攻击我的人，救我脱离残暴的人。

耶和华啊，因此我要在列国中称谢你，歌颂你的名。

耶和华赐极大的救恩给他所立的王，施慈爱给他的受膏者，就是给大卫和他的后裔，直到永远！