耶和华啊，求你不要在怒中责备我，不要在烈怒中惩罚我！

因为你的箭射入我身，你的手压住我。

因你的恼怒，我的肉无一完全；因我的罪过，我的骨头也不安宁。

我的罪孽高过我的头，如同重担叫我担当不起。

因我的愚昧，我的伤发臭流脓。

我疼痛，大大蜷曲，整日哀痛。

我满腰灼热，我的肉无一完全。

我被压碎，身心虚弱；因心里痛苦，我就呻吟。

主啊，我的心愿都在你面前，我的叹息不向你隐瞒。

我心颤栗，体力衰微，眼中无光。

我遭遇灾病，良朋密友都袖手旁观，我的亲戚本家也远远站立。

那寻索我命的设下罗网，那想要害我的口出恶言，整日思想诡计。

但我如聋子听不见，像哑巴不能开口。

我如听不见的人，无法用口答辩。

耶和华啊，我仰望你！主－我的上帝啊，你必应允我！

我曾说：“恐怕他们向我夸耀，我失脚的时候，他们向我夸口。”

我就要跌倒，我的痛苦常在我面前。

我要承认我的罪孽，要因我的罪忧愁。

但我的仇敌又活泼又强壮，无理恨我的增多了。

以恶报善的与我作对，但我追求良善。

耶和华啊，求你不要撇弃我！我的上帝啊，求你不要远离我！

拯救我的主啊，求你快快帮助我！