我要向上帝发声呼求；我向上帝发声，他必侧耳听我。

我在患难之日寻求主，在夜间不住地举手祷告，我的心不肯受安慰。

我想念上帝，就烦躁不安；我沉思默想，心灵发昏。（细拉）

你使我不能闭眼；我心烦乱，甚至不能说话。

我追想古时之日，上古之年。

夜间我想起我的歌曲，我的心默想，我的灵仔细省察：

“难道主要永远丢弃我，不再施恩吗？

难道他的慈爱永远穷尽，他的应许世世废弃吗？

难道上帝忘记施恩，因发怒就止住他的怜悯吗？”（细拉）

我说，至高者右手的能力已改变，这是我的悲哀。

我要记念耶和华所做的，要记念你古时的奇事；

我要思想你所做的，默念你的作为。

上帝啊，你的道是上帝圣的；有何上帝明大如上帝呢？

你是行奇事的上帝，你曾在万民中彰显能力。

你曾用膀臂赎了你的子民，就是雅各和约瑟的子孙。（细拉）

上帝啊，众水见你，众水一见你就都惊惶，深渊也都战抖。

密云倒出水来，天空发出响声，你的箭也飞行四方。

你的雷声在旋风之中，闪电照亮世界，大地战抖震动。

你的道在海中，你的路在大水之中，你的脚踪无人知道。

你曾藉摩西和亚伦的手引导你的百姓，好像领羊群一般。