所以，我这个因事奉主而成为囚徒的奉劝你们，你们行事为人都应该符合上帝呼召你们时所立的标准。

你们要谦逊、温柔、忍耐，以爱心互相宽容，

以和平彼此联系，尽力保持圣灵所赐合一的心。

唯有一个身体，唯有一位圣灵，正如上帝呼召你们来享有同一个盼望。

唯有一位主，一个信仰，一个洗礼。

唯有一位上帝，就是人类的父亲；他在万有之中，统御万有，贯彻万有。

我们每一个人都按照基督所分配的，领受特别的恩赐。

正如圣经所说：他升上到至高之处的时候，带去了无数的俘虏；他赐恩赐给人。

“他升上”这话是什么意思呢？这是说：他曾经先降下，到了地的最深处。

那“降下”的就是“升上”到诸天之上的那一位；他这样做是要充满万有。

他也是“赐恩赐给人”的那一位；他指定有些人作使徒，有些人作先知，有些人传福音，有些人作牧师或教师；

目的是要准备上帝的子民为他工作，建立教会—就是基督的身体。

最后，我们将对上帝的儿子有一致的信仰和认识；我们将长大成熟，达到基督那完整的境界。

这样，我们才不至于再像小孩子，中了人所编造巧妙的诡计，随着各样学风飘来飘去。

相反地，我们要以爱心说诚实话，在各方面向着基督不断长进。他是头；

整个身体都倚靠他，借着各关节筋络互相配合，彼此连结。这样，当各肢体发挥功用时，身体就会在爱中渐渐长大，建立起来。

我现在奉主的名郑重地劝告你们：不要再过着像外邦人那样的生活。他们的思想虚妄，

心地黑暗，跟上帝所赐的生命隔绝了；因为他们全然无知，刚愎自用。

他们丧尽了羞耻之心，纵情恣欲，无拘束地做各种败德的事。

但是，你们从基督所学的却不是这样！

你们无疑听过他的事，作了他的门徒，学到在耶稣里才有的真理。

那么，你们要脱下那一向使你们生活在腐败中的“旧我”；那旧我是由于私欲的诱惑而腐化了的。

你们的心思意念要更新，

要穿上“新我”；这新我是照着上帝的形象造的，表现在真理所产生的正义和圣洁上。

所以，你们不可再撒谎！每一个人必须向弟兄说诚实话，因为我们都是基督身体上的肢体。

你们若发脾气，不可因这脾气而犯罪；也不可生一整天的气，

不可让魔鬼有机可乘。

从前偷窃的，不可再偷窃；要靠双手诚实工作才能够帮助贫穷的人。

不要在言语上伤害别人，只要说帮助人、造就人的话，使听见的人得益处。

不要使上帝的圣灵忧伤；因为圣灵是上帝拥有了你们的印记，保证上帝释放你们的日子就要来到。

你们要除掉一切怨恨、暴戾、忿怒。不要再喧扰或毁谤；不要再有任何的仇恨。

要亲切仁慈相对待，彼此饶恕，正如上帝借着基督饶恕了你们一样。